Matcha vazn yo'qotish uchun Turk choyi

Tavsif

Kukunli matcha choyi bir necha sabablarga ko'ra ayniqsa sog'lom hisoblanadi:

Antioksidantlar va vitaminlarning boyligi: matcha choy kukuni butun bargdan foydalanganligi sababli, ichimlik tarkibida antioksidantlar va vitaminlar sezilarli darajada yuqori. Oddiy yashil choy bilan taqqoslaganda, matcha kubogi epigallokatexin gallatidan 127 baravar ko'p.

Energiya va diqqatni jamlash: matchani iste'mol qilish diqqatni jamlagan holda tanani bo'shashtirishga imkon beradi. Ko'pincha meditatsiyadan oldin ishlatiladi.

Kofein darajasi va L-tianin: o'yin bir chashka qahvaga o'xshash miqdordagi kofeinni o'z ichiga oladi, ammo l-tianin qo'shilishi bilan. Ushbu moddalar asabiylikni oshirmasdan energiya beradi, bu ko'pincha qahva ichganda kuzatiladi.

Kayfiyatni ko'tarish va stressni kamaytirish: L-Theanin dopamin va serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, kayfiyatni, xotirani va diqqatni yaxshilaydi, shuningdek, dam olishga va stressni engishga yordam beradi.

Kislota-baz muvozanatini tiklash: matcha ishqoriy vosita bo'lib, organizmdagi kislota-baz muvozanatini tiklashga yordam beradi.

Metabolizmni tezlashtirish va yog ' yoqish: matcha yashil choyi metabolizmni tezlashtiradi va organizmga yog'ni odatdagidan to'rt baravar tezroq yonishiga yordam beradi, nojo'ya ta'sirlarsiz.

Terini himoya qilish va qarishning oldini olish: matcha terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishi, uning qarishini oldini oladi va yuz niqobi sifatida ishlatilishi mumkin.

Qarish jarayonlarining sekinlashishi: matchadan foydalanadigan yaponlar orasida ko'p sonli yuz yilliklar bor, bu esa ushbu choy iste'molchilarida qarish jarayonlarining sekinlashishi mumkinligini ko'rsatadi.