yoga bloki

Блоки для йоги станут отличным помощником в особенности для новичков. При выполнении упражнений или асан необходимо сохранять баланс, а йога блоки помогут найти опору, не нарушая рисунок позы. Каждый в ходе выполнения упражнений может чувствовать сильное напряжение в суставах. Блок позволит уменьшить напряжение, используя его в качестве опоры между полом, головой, спиной, плечами. Использовать кирпичи для йоги также необходимо в случае невозможности дотянуться до пола руками. Они станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику выполнения сложнейших асан. Свое применение блок для йоги может найти и в качестве дополнительного инвентаря для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с их использованием можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок. Размеры блока для йоги: 23см Х 15,5см Х 7,5см